 |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในกรีนเคอมิน |
 |
| วิธีการรับประทานที่เห็นผล |
คุณจะรู้สึกดีแค่ไหน?? ถ้าปัญหาที่คุณเป็นอยู่
หายขาดไปอย่างน่าอัศจรรย์
ด้วยขมิ้นชั้นละลายน้ำ 10,000 เท่า
 |
| กรดไหลย้อน |
ประสบการณ์ผู้ใช้
📣 การรับประทานเพื่อรักษา
ตอบลบ🔜 เดือนแรก
รับประทานก่อนอาหาร 15-20 นาที เช้า กลางวัน เย็น
กรีนเคอมิน แคปซูล 6 กล่อง
🔜 เดือนที่ 2
รับประทานก่อนอาหาร 15-20 นาที เช้า และ เย็น
กรีนเคอมิน แคปซูล 4 กล่อง
🔜 เดือนที่ 3
รับประทานก่อนอาหาร 15-20 นาที เช้า มือเดียว
กรีนเคอมิน แคปซูล 2 กล่อง
🎉🎉🎉ทานครบ 3 เดือน หายแน่นอนค่ะ แต่ต้องมีวินัยด้วยนะค่ะ
☝☝☝ระหว่างรักษาควรงดอาหารดังนี้
ตอบลบอาหารที่ไม่ควรทานผู้เป็นกรดไหลย้อน
ชา กาแฟ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ทุกชนิด
น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มที่มีแก๊สทุกชนิด
น้ำผลไม้ มีกรดค่ะ ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ มันจะไปทำให้เกิดความดันในกระเพาะอาหารขึ้นอีก
น้ำเต้าหู้ก็ควรงดค่ะ เพราะเป็นถั่ว ย่อยแล้วก็เกิดแก๊สเหมือนกัน
อาหารที่ย่อยยาก เช่น เนื้อวัว
อย่าปล่อยให้หิว แล้วค่อยทานอาหาร
อย่าทานอาหารแต่ละมื้อจนอิ่มมากเกินไป
ควรแบ่งการทานให้เป็นมื้อย่อยหลายๆมื้อ แล้วทานแค่พออิ่ม
ทานอาหารเสร็จแล้ว นั่งพักสักครู่ แล้วค่อยเดินย่อย
และไม่ควรทานอาหารแล้วนอนทันที หรือนอนภายใน 3-4ชม.หลังจากทานอาหาร
ของทอด ของมัน อาหารรสจัด
☝วิธีแก้ไขในเวลานอนเพื่อทำให้นอนไ ด้สบายขึ้น
ตอบลบนอนยกส่วนครึ่งบนให้สูง ตะแคง ซ้ายจะช่วยได้ค่ะ
❤❤❤❤❤